Aikuisten juoksukoulu

Kesän 2021 juoksukouluryhmä alkaa tiistaina 29.6!

Aikuisten juoksukoulu on tarkoitettu yleisurheilusta ja erityisesti juoksusta kiinnostuneille ja sitä kokeilemaan lähteville aikuisille. Juoksukoulu ei vaadi aiempaa yleisurheilu taustaa vaan antaa mahdollisuuden uuden lajin kokeilemiseen “aikuisiällä”.

- Yleisurheilukoulu koostuu kymmenestä harjoituskerrasta. Ryhmä harjoittelee sunnuntaisin klo 18.00-19.30.

- Harjoituspäivät: ti 29.6, to 1.7, ti 6.7, to 8.7, ti 13.7, to 15.7, ti 20.7, to 22.7, ti 27.7, to 29.7

Hinta

- Sis. 10 harjoitusta ja juoksukoulupaidan.

- Yleisurheilukoulu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Se on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. Pyrinnön jäsenmaksu 30 euroa laskutetaan erikseen

- Osallistujilla on hyvä olla oma voimassaoleva tapaturmavakuutus.

 
Harjoituspaikka

- Yleisurheilukoulun harjoituspaikkoina toimii pääsääntöisesti Ratinan Stadion  ja Ratinan ollessa kiinni Pyynikin urheilukenttä. 

Ohjelma

- Yleisurheilukoulun lajiohjelma muokataan jokaiselle ryhmälle. Juoksukoulussa harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilun eri juoksumatkoja lyhyitä, pitkiä ja keskipitkiä. Harjoituksiin kuuluu myös aina monipuolinen alku- ja loppuverryttely. Ryhmässä käydään myös pintaraapaisua muista yleisurheilulajeista. 

Valmentaja

Yleisurheilukoulun valmentajana toimii Pyrinnön Lotta Alasaukko-oja 

Tiedustelut: Olivia Ben Khalifa

olivia.benkhalifa(a)pyrinto.fi