Aikuisten juoksukoulu

Aikuisten juoksukoulu on tarkoitettu yleisurheilusta ja erityisesti juoksusta kiinnostuneille ja sitä kokeilemaan lähteville aikuisille. Juoksukoulu ei vaadi aiempaa yleisurheilu taustaa vaan antaa mahdollisuuden uuden lajin kokeilemiseen “aikuisiällä”.

- Yleisurheilukoulu koostuu kymmenestä harjoituskerrasta. Ryhmä harjoittelee perjantaisin klo 18.00-19.30.

-Ensimmäinen kerta 18.11.

Hinta 160e
Pyrinnön jäsenmaksu 30 euroa laskutetaan erikseen.

- Sis. 10 harjoitusta ja Pyrinnön treenipaidan.

- Yleisurheilukoulu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Se on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. 

- Osallistujilla on hyvä olla oma voimassaoleva tapaturmavakuutus.

Harjoituspaikka

- Yleisurheilukoulun harjoituspaikkoina toimii pääsääntöisesti Kauppi, Pirkkahalli sekä Pirkkahallin maastot. Harjoituspaikat ilmoitetaan hyvissä ajoin ennen ensimmäistä treeni kertaa.

Ohjelma

Juoksukoulussa harjoitellaan monipuolisesti yleisurheilun eri juoksumatkoja lyhyitä, pitkiä ja keskipitkiä. Harjoituksiin kuuluu myös aina monipuolinen alku- ja loppuverryttely.

Valmentajina toimivat Nea Lento ja Saga Vanninen

Tiedustelut: Tiia Heikkinen
tiia.heikkinen(a)pyrinto.fi