Ryhmässä harjoitellaan pikamatkoja monipuolisesti. Opetellaan oikeanlaista juoksutekniikkaa. Juoksuryhmässä tehdään myös paljon lihaskunto- ja liikkuvuusharjoitteita. Et tarvitse aiempaa kokemusta yleisurheilusta, joten rohkeasti mukaan vaan!
Harjoitukset ovat sunnuntaisin klo 18.30-20.00
Harjoitukset järjestetään pääasiassa Pirkkahallilla / Ratinassa / Pyynikin urheilukentällä.
Treenejä on yhteensä 10 krt.
Kurssin hinta on 145 € ja siihen sisältyy Adidaksen t-paita.
Hallimaksu ei sisälly kurssin hintaan.
Ensimmäinen harjoituskerta 13.9.2026
Ryhmää valmentaa Aada Aarnio
Lasku lähetetään sähköpostitse 2. harjoituskerran jälkeen. Lasku on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla. Otathan tällöin yhteyttä Pyrinnön toimistoon, toimisto@pyrinto.fi