Aikuisten yleisurheilu - Pikajuoksuryhmä
Tervetuloa mukaan pikajuoksuryhmään!
Tiistaisin 5.9. Pikajuoksuryhmässä juostaan paljon. Ryhmässä harjoitellaan pikamatkoja monipuolisesti. Opetellaan oikeanlaista juoksutekniikkaa. Juoksuryhmässä tehdään myös paljon lihaskunto ja liikkuvuus harjoitteita.
Et tarvitse aiempaa kokemusta yleisurheilusta!
Tiistaisin 5.9. Pikajuoksuryhmässä juostaan paljon. Ryhmässä harjoitellaan pikamatkoja monipuolisesti. Opetellaan oikeanlaista juoksutekniikkaa. Juoksuryhmässä tehdään myös paljon lihaskunto ja liikkuvuus harjoitteita.
Sisältää 10 harjoituskertaa.
Harjoituksia järjestetään Ratinan stadionilla ja Pyynikin urheilukentällä sekä Pirkkahallilla.
Ryhmä treenaa tiistaisin klo 19-20.30
5.9 Hervannan keskusurheilukenttä
12.9 Ratina
19.9 Ratina
26.9 Pyynikki
3.10 Ratina
10.10 Ratina
17.10 Ratina
24.10 Ratina/Pyynikki
31.10 Ratina/Pyynikki/Hervanta/Pirkkahalli
7.11 Ratina/Pyynikki/Hervanta/Pirkkahalli
Yleisurheilukoulun hinta on 160euroa sisältäen kymmenen harjoitusta sekä Adidaksen t-paidan.
Yleisurheilukoulu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Se on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla.
Osallistujilla on hyvä olla oma voimassaoleva tapaturmavakuutus.
Ryhmän valmennuksesta vastaa Venla Väliharju.
Pidätämme oikeudet paikka- ja kellonaikamuutoksiin.
Tiedustelut ryhmistä aikuistoiminnan vastaavalle Tiialle,
tiia.heikkinen@pyrinto.fi
Yleisurheilukoulun hinta on 160euroa sisältäen kymmenen harjoitusta sekä Adidaksen t-paidan.
Yleisurheilukoulu laskutetaan ilmoittautumisajan päätyttyä. Se on mahdollista maksaa myös Smartumin liikuntaseteleillä, Smartum verkkomaksulla, Tyky-online setelillä sekä E-passilla.
Osallistujilla on hyvä olla oma voimassaoleva tapaturmavakuutus.
Ryhmän valmennuksesta vastaa Venla Väliharju.