Aikuisten yleisurheilun valmennusryhmä 1

Aikuisten valmennusryhmä 1:n sisältö on monipuolista yleisurheiluharjoittelua. Ryhmässä käydään läpi kaikkia yleisurheilulajeja, ryhmän omia kiinnostuksen kohteita kuunnellen. 

Tämän pidemmän harjoitusjakson aikana päästään vielä syvemmin tutustumaan lajitekniikoihin ja harjoittelemaan niitä. 
Harjoitukset sisältävät lajitekniikkatreenien lisäksi myös muuta yleisurheilua tukevaa harjoittelua, kuten perus- ja lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoittelua.

Harjoituspäivät ovat keskiviikkoisin klo 19.00-20.30

Harjoittelu tapahtuu Ratinassa, Pyynikin urheilukentällä, Pirkkahallissa sekä Kaupin ja Pyynikin maastossa.

Ensimmäinen harjoituskerta 28.9

Ohjaajana toimii Sara Syrjälä

Hinta 200€ (kevätkausi)

Valmennusryhmän hintaan kuuluu treenipaita.

Ilmoittautumisen jälkeen saat sähköpostiisi tilausvahvistuksen. Lasku lähetetään myöhemmin samaan sähköpostiosoitteeseen. Laskutukseen liittyvät kysymykset voi laittaa toimisto@pyrinto.fi 

Valmennusryhmää koskevat tiedustelut: tiia.heikkinen@pyrinto.fi