Fascia-Pilates, aikuiset, la 11:00-12:00

Rekisteröinti

Vapaa

Määrä

Fascia-Pilates, aikuiset, lauantai
11:00-12:00, syksy 2026

Paikka

Pyrinnön telinevoimisteluhalli Nekalassa, Kuoppamäentie 10, Tampere

Kausi

Syksy 2026

5.9.-14.11.2026. Kymmenen harjoituskertaa.

Syysloma viikolla 42 ei ole harjoituksia. Muutokset ovat mahdollisia ja poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.

Tuntikuvaus

Fascia-Pilates parantaa ryhtiä, kehittää kehonhallintaa ja nivel- liikkuvuutta, sekä lisää kokonaisvaltaisesti kehon ja mielen hyvinvointia.

Tämä tunti sopii kaikille aikuisille, aloittelijoista aktiiviliikkujiin. Tunnille voi osallistua myöskin nivelongelmista tai ylipainosta kärsivät henkilöt, koska liikkeet tehdään keskittyneesti ja täsmällisesti, kukin omalla valitsemallaan tasolla.

Tunnilla vahvistetaan keskivartalon syviä lihaksia Pilateksen perusopeilla, hengitystekniikkaa hyödyntäen. Aktiiviset, dynaamiset liikkeet lisäävät kokonaisten toimintaketjujen tarkoituksenmukaista toimivuutta.

Jokainen harjoitus ovat turvallinen ja opettaa tiedostamaan oman kehon toimintaa.

Maksut ja peruutusehdot
Maksu koostuu harjoitusryhmän kausimaksusta ja Pyrinnön jäsenmaksusta.

Ryhmän syyskauden kausimaksu on yhteensä 90 €.

Lasku maksetaan kahden viikon kuluessa aloittamisesta.
Ilmoittautuminen kaudelle on sitova ja osittaista palautusta voi anoa ainoastaan lääkärintodistuksella.

Pyrinnön jäsenmaksu 35€/vuosi laskutetaan erikseen pääseuran toimesta.

Järjestäjällä on oikeus peruuttaa ryhmä ennen ensimmäisen kurssin aloittamista, mikäli ryhmän minimikoko ei täyty. Tässä tapauksessa ilmoittautumismaksu palautetaan.

Järjestäjällä on oikeus perua tunti ylivoimaisen esteen vuoksi

Ohjaaja
Saila Parviainen

Kysymykset ja lisätiedot:

Telinevoimistelu@pyrinto.fi

Päivämäärä ja aika

lauantaina

5. syyskuuta 2026

Alkaa - 11.00

lauantaina

14. marraskuuta 2026

Päättyy - 12.00 Europe/Helsinki

Sijainti

Kuoppamäentie 10

Suomi

--Kuoppamäentie 10--

Hanki reittiohjeet

Järjestäjä

Tampereen Pyrintö ry

toimisto@pyrinto.fi

JAA

Selvitä, mitä ihmiset näkevät ja sanovat tästä tapahtumasta, ja liity keskusteluun.