Ikäihmiset Liikkeelle - Luontoliikunta
Lämpimästi tervetuloa luontoliikunnan pariin!
Tällä 10 krt kurssilla käymme luonnossa liikkumassa eritavoin, mm. sauvakävelyllä, suunnistamassa yms. sekä teemme oheisliikuntaa kuten koordinaatiota ja lihaskuntoa!
Tule liikkumaan meidän kanssamme ja pitämään hauskaa luontoliikunnan parissa! Maanantaisin klo 11-12 Kaupissa.
Ensimmäinen kerta 31.8.
Paikkana toimii Kaupin maastot. Kokoontuminen Kaupin urheilupuiston huoltorakennuksella. Osoite: Kuntokatu 24
Tarvitset säänmukaiset vaatteet sekä juomapullon. Mikäli sauvakävelyä, tuo omat sauvat!
Syyslomalla ei treenejä!
Mikäli kysyttävää niin ota yhteys Tiiaan, 0505850927 tai tiia.pirinen@pyrinto.fi