Junnujen Hiihdon Kilparyhmä, 2023-24

Junnujen Kilparyhmä

12—16 vuotiaiden kilpailemiseen tähtäävien junioreiden treeniryhmä

Harjoitukset kesän ja syksyn ajan noin 2 kertaa viikossa

• Kesällä rullahiihtoharjoitukset maanantaisin klo 18-19:30 ja toinen harjoitus keskiviikkoisin klo 18-19:30, syksyllä toinen harjoitus siirtyy torstaille

• Harjoituksissa tehdään monipuolisia kestävyys-, nopeus- ja voimaharjoituksia hyödyntäen eri treenimuotoja

• Junnujen kilparyhmä leireilee marraskuussa viikonloppuleirillä Jämillä ja joulukuussa viikon lumileirillä Levillä
  

Mikäli mietit oikean ryhmän valintaa tai muuta kesän hiihtokouluryhmiin liittyvää, ole yhteydessä valmentajiin. Muun muassa ikähaitarin joustamisesta alaspäin voidaan hyvin jutella jos juniorin vauhti riittää kyseiseen ryhmään.

Tiedustelut 

emmi.l.rajala@gmail.com