Valmennusryhmä 2016-syntyneet

Tervetuloa 2016-syntyneiden valmennusryhmään!

2016-syntyndein tyttöjen ja poikien juniorivalmennusryhmillä on harjoituksia kaksi kertaa viikossa.

Ryhmien perusajatuksena on monipuolinen liikkuminen sekä perusliikunnan huomioiminen. Harjoittelu koostuu juoksemisesta, hyppäämisestä ja heittämisestä sekä näiden perusliikkeiden yhdistelystä ja muuntelusta. Harjoituksissa kehitetään sekä perusominaisuuksia (nopeus, kimmoisuus, kestävyys, liikkuvuus jne.) että kaikkien eri yleisurheilulajien lajitaitoja moukarinheitosta aitajuoksuun ja korkeushypystä kuulantyöntöön.
 

Ryhmä treenaa maanantaisin klo 18.30-19.30 ja keskiviikkoisin 18.45-19.45 

HUOM!! Syksyllä ennen Pirkkahalliin siirtymistä Keskiviikkoisin Wiwi Lönn 17.00-18.00

Ensimmäiset treenit keskiviikkona 13.9 Ratinassa.

Treenipaikkoina ovat syyskuussa Ratina ja Pyynikin kentät. Tämän jälkeen treeni paikat vaihtelevat kenttien aukiolojen mukaan. 

13.9 Ratina 

18.9 Ratina

20.9 Ratina

25.9 Ratina

27.9 Pyynikki

2.10 Ratina

4.10 Ratina

Ryhmän päävalmentajana toimii Elina Tuominen

Juniorivalmennusryhmien hinta kaudella 2023-2024:

(Hinta ilmoitetaan syyskuussa)

Sisältää:

– Harjoitusohjelman mukaiset ohjatut harjoitukset ja tapahtumat (keskimäärin 2 krt / viikko)
– Lisenssi
– Liikuntapaikkamaksut

– Pyrinnön heitto-, hyppy- ja maastocup sekä 6-/7-ottelu
– Osallistumismaksut pm-kisoihin ja Pyrinnön järjestämiin kisoihin
– Seuraottelumatkat

Mikäli sinulla EI ole sportti-id tunnusta, se hankitaan sinulle! 

Suomisport täältä pääset katsomaan oman tunnuksesi.

Lisätietoja: Tiia.heikkinen@pyrinto.fi